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Elimina el estrés de la cuarentena con Pilar del Ángel

Como bien sabemos, estos días de quedarnos en casa debido a la contingencia sanitaria por el COVID-19 puede generarnos ansiedad, estrés e incertidumbre por los hechos que ocurren en nuestro país. Sin embargo, Pilar del Ángel, pedagoga y especialista en Desarrollo Humano, ofrece a toda su audiencia algunos vídeos en su canal de YouTube como: 

  • Recetas saludables de cocina
  • Actividades para los más pequeños de la casa
  • Rutinas de ejercicio y de belleza fáciles de realizar

Todo esto con la finalidad de disminuir el estrés, mantener una mejor salud y también que los más pequeños desarrollen su creatividad e imaginación durante los días que quedan de esta cuarentena. 

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